
日本では5人に1人が不眠を経験していると言われ、年代を問わず増加しています。
スマホの長時間使用やストレス、夜遅くまでのデスクワークなどが影響し、眠れない状態が続く方が多くなっています。
不眠には、寝つけない・途中で起きる・眠りが浅いなど様々なタイプがあります。

生活リズムの乱れや自律神経の不調が重なると、脳や身体が休息モードに入れず、さらに眠れなくなるという悪循環に陥ってしまいます。
すると、疲労感・集中力低下・肩こり・頭痛など日常生活への影響も大きくなります。
慢性的な不眠は、睡眠薬やリラクゼーション、軽い運動などの対策だけでは改善しにくいことがあります。
薬を飲んでもすぐに戻ってしまうという声も多く、原因が複雑に絡むため、根本から整えることが重要です。






症状のつらさの原因となる筋・筋膜に直接アプローチして症状を緩和させます。 背骨・骨盤・歪みを調整していくことで、本来の正しい姿勢骨盤のバランスを取り戻していきます。 関節の動きを制限している筋肉の硬さや癒着を取り除き、柔軟性を取り戻します。 身体を支える土台の基礎は筋力となります。 症状によるストレスで乱れてしまった自律神経を整えることで、身体の自己治癒力を回復させます。メディカル手技施術
ゴールデンライン矯正
バランスが整うことで腰へかかる負荷が軽減します。
筋膜リリース
関節可動域が回復することで腰への負荷が軽減します。
筋力バランス回復
動きの弱った筋力(不労筋)を回復することで肩への負荷を軽減します。
不労筋を短時間のエクササイズで直接鍛える方法と、電気医療器で鍛えていく方法があります。
自律神経調整
身体の自己治癒力が上がることで身体の回復ネットワークが正常化して治りが加速します。

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